〜・Eカイロ・〜

・Q  一回の治療で治りますか❔

・A  患者様が、どこまでの治療改善を事を希望されるかにより異なります。今まで積み重ねてきた身体の不調を根本から改善するには、時間もかかりますし、患者様が今後、どのような生活をされるかにより変わっていきます。

さまざまな病気や体調改善をされ、喜ばれてはおりますが、定期的なケアとして月一回通われている方がほとんどです。

 

〜yoga studio〜

 

・Ｑ身体がかたくても出来ますか？

・A身体がかたくても出来ます。

 

身体がかたい事が身体に悪い、と思われてる方もたくさんいますが、健康な身体にとって必要な事はバランスです。身体を柔らかくするというより、動かしながら血液の循環をよくし、緩めたい場所を緩め、必要な筋肉をつけバランスのよい身体を作りましょう。

 

・Qどんな効果が期待できますか？
・A《受講者の声より》
　　⚪︎肩こり、腰痛、膝痛がいつの間にか無くなりました。
      ⚪︎体が緩み、快適に、柔らかくなりました。
　　⚪︎嫌いな事をする際にも、集中力ができ効率よく毎日を過ごせています。
　　⚪︎自分の知識で身体を作っていましたが、スタジオに通い身体のバランスが良りました。

      ⚪︎ウエストが-5ｃｍになり、体調、便通が良くなりました。

　　⚪︎ヨガをする事により、普段の意識が変わり、姿勢が良くなり、鎖骨がキレイに出るようになりました。
　　⚪︎ひどい頭痛が減り、薬を飲む事が減りました。
　　⚪︎睡眠が浅く、嫌な事ばかり考えていましたが、気持ちのコントロールが出来るようになり、今やらなくてはいけない事をやれるようになりました。

      ⚪︎無理なく続けていくうちに、体力がつき、お尻が小さく体型が変わりました。

      ⚪︎ヨガが奥深いものだと気づき、考え方が変わると、ストレスが減りました。

     ⚪︎健康が素晴らしい事に気付き、何もない日々が幸せです。

     ⚪︎とにかく！身体と頭がスッキリします。

     ⚪︎nao先生の知識は仕事にたくさん活かせます。

    ⚪︎集中する事により、こんなに快適に過ごせる事を知りました。忙しい毎日の中、自分と向き合う時間を10分とるように習慣する事で自分を知る事ができてきました。

 

（2022年アンケート結果）

 

        

・Ｑ体力が無くてもできますか？

・Ａ無理せず続けていけば必ず体力はつきます。その日の体調もあるので、始まる前や終った後、辛い時はご相談ください。

その方にあったやり方を提案いたします。

(体調はご本人が管理してください。決して無理をしないでください。途中で気分が悪くなった時は、必ず休んでください。）

 

・Ｑ身体が硬いのですが柔らかくなりますか？

・Ａ体質で硬い方や、今まで筋トレなどされていた方は柔らかくなるまでに時間がかかりますが、続けていくうちに筋膜が緩み　時間はかかっても柔らかくなります。

今まで身体を動かす習慣がない方は、焦らずに身体を変えていきましょう。

kushkushヨガでは、色々な角度から

身体の繋がりも分かるようにお伝えしますので、正しい知識の中安全にヨガをして下さい。

 

 

・Ｑレッスン中に怪我をした場合はどうなりますか。

・Ａ普段のレッスンから決して無理をしないようにお願いいたします。いつもよりキツイと感じた時は休んでください。その方に合わせた安全な指導をしていきますが、無理をしなくても怪我をする事もあります。身体で気になる事がありましたら指導員にご相談ください。

 

 

・Ｑ月謝コースは銀行で自動送金の手続きをすることになっていますが、平日に時間が取れません。振込でもいいですか？

・振り込み可能ですが、3回振り込みが遅れた場合は自動送金の手続きをお願いします。

 

 

・Ｑ月謝コースで月の回数を消化できない場合、翌月に持ち越すことは可能ですか？

・Ａ基本的にその月で回数分を消化していただきますが、体調が悪いなどで参加出来ないときは次の月まで持ち越せます。

⚠︎回数券に切り替わる場合、消化出来ていな分は持ち越せません。

 

 

・Ｑ長期でお休みしなければいけなくなったのですが、どのようになりますか？

・Ａ回数券は有効期限が過ぎてしまった場合、使用できません。月謝の場合、引き落とし日の１か月前までに休会のご連絡をください。その後、自動送金の停止を銀行にてお手続きお願いします。再開する際には、事務手数料２,０００円が掛かりますがご了承ください。また、休会、退会のご連絡がなかった期間の自動送金された月謝は返金いたしかねますので、予めご了承ください。