毎日

毎日毎日色々な事があって色々な出来事に心が引っ張られ心が曇ると身体も引っ張られ身体も不調をきたします。本当に心と身体は繋がっているな~と感じます。私自身今でも引っ張られる事はありますが    昔より強くなったし対処方の幅が広がりました😋ヨガで身体が強く柔らかくなりやれる事が増え自信がつき、スッキリとする😊😊自分の心身が整うとまわりの皆様にも優しく出来る♪余裕が出来ました✨何より心身が整うと楽しいです✨今を楽しんで毎日を楽しみましょう♪♪