当スタジオではヨガが初めての方も沢山通われています。

呼吸をしながら動き、骨格や内臓を整え、心身共に健康になりましょう。

無理をせず、それぞれの変化を感じていただけるようサポートさせてください。

インストラクター紹介


アシュタンガヨガKUSH KUSH責任者のインストラクターNao

です。

 

アシュタンガヨガを初めて本当に良かった!と感じる毎日です。

この喜びを皆さんにも感じていただきたくてスタジオ開業しました!

スタジオ名の『KUSH』は幸せという意味です。ヨガを通して幸せを感じて頂けるよう精一杯サポートさせていただきます。

 

2000年 アシュタンガヨガのクラスを初めて受講

2014年 IYCスタジオに通い始める

2015年 IYC指導アシュタンガヨガ養成コース修了

2017年 アシュタンガヨガスタジオ KUSH KUSH開業

      ミカ先生、リサ先生の元でアシュタンガヨガの練習を続ける

2018年 リサ先生、るみ先生の元で陰ヨガを練習


ワークショップ講師

IYCトップの講師リサ先生です。

 

ヨガが初めての方でも、わかりやすく丁寧にクラスを進めていきます。ヨガを続けることで心と身体を自由で健康な状態に戻していきます。自分自身の変化を楽しんでください。

 

2005年 アシュタンガヨガを始める

2006年 IYC短期集中コース修了

2008年 3か月インド マイソールにて練習を行い、帰国後九段下マイソールクラスのアシスタントを行いながら練習を重ねる

現在も九段飯田橋スタジオで日々の練習を重ねながら指導に携わる

2009年 タイにてタイマッサージ基本コース修了

2011年 ハタヨガTT修了


2019年4月から金曜日、マイソールクラスのレッスンを担当してくれます。

IYCインストラクターのあゆみ先生です。

 

2010年 本格的にアシュタンガヨガを始める。

2011年 IYCアシュタンガヨガ初級指導者養成終了

2013年 IYCにてアシュタンガヨガの指導を開始

2016年 インド マイソールKPJAYIにてシャラート先生の指導を受けに渡印

現在ケンハラクマ先生に師事。各スタジオのクラスにて日々多くの生徒さん達との出会いとヨガの実践を楽しんでおります。

2019年7月から火曜日の初級、中級コースを担当してくれます。

IYCインストラクターのあや先生です。

 

2012年 アシュタンガヨガに出会う

2017年 ミカ先生とリサ先生の元で練習

2018年 アシュタンガヨガ指導資格取得

 

幼少期から運動が好きで中学から大学まではバドミントンを部活動として励みました。

東京女子体育大学卒業後、某フィットネスクラブに就職。その後アシュタンガヨガに出会い、スポーツとは違う魅力を感じ、現在も自分の練習をしながら子供から大人まで幅広くヨガを指導しています。