インストラクター紹介


はじめまして。アシュタンガヨガ、インストラクターのNaoです。

 

私がヨガを始めたきっかけは、心身共に崩してしまった自分を強くしたいという気持ちからでした。

 

少しずつ少しずつですが酷かった頭痛がなくなり、ふと気付けば、肩こり、腰痛もなくなり、体型が変わり、エネルギーが身体を廻っているような感覚を感じました。

 

環境の変化から3年間ヨガが出来なくなり、姿勢も悪く、悩みやすい毎日に。。。やっぱりヨガをやりたい!と、勢いのまま第一人者”ケン・ハラクマ先生”の元でインストアクターの資格を取り、口コミで生徒さんが増えていきました。

 

呼吸を味わい自分としっかり向き合い、『心身共に健康になっていただけるように』をモットーにしております。皆さんにも私が感じたような良い変化を感じて頂けるようサポートさせていただきます。