ますます参加しやすくなりました!

当スタジオに通われている方、月謝や通常の回数券の方は、+差額で参加できるようになりました!

また、他スタジオの方も、当スタジオの生徒さんと同じ金額で参加できますよ。

楽しくアシュタンガヨガを学びましょう♪皆さんのご参加お待ちしています(#^.^#)


IYC講師によるワークショップ開催!

8月はIYC講師の井上りえこ先生のWSです。

お見逃しなく!

7月は、IYC講師のミカ先生のWSが開催されます!

毎回内容が変わります!お見逃しなく!

【ワークショップの日程】

リサ先生

● 5月25日(土) / 13:30~16:30     「シッティング前半の実践」

● 5月26日(日) /   10:00~12:00     「マイソール」

 

ミカ先生

● 7月7日(日) / 14:00~16:00      「アシュタンガヨガの効果的な練習方法」

 

 

 

 


新しい講師の先生が増えました!


インストラクター アユミ

インストラクターアヤ

インストラクター タナカユキ



注)ご入会をご検討中の皆様へ

お仕事をされている方や、学生、主婦の方など、様々な方向けに料金設定をしております。必ず、「料金・ご利用について」をご確認ください。

途中での変更も可能です。ご相談ください。


レッスンスケジュール

【平日時間帯限定の生徒さんへ】

土日を除く月曜から金曜の中で祝日にあたっても、時間限定のレッスンは受けられます。

 

 

【レッスン変更のお知らせ】

 

◆5月16日(木)はお休みします。

◆5月26日(日)、15時より『初級』臨時開講します。

 

【6月より、スケジュール枠の増減、時間が微妙に変更します。上記の表でご確認ください。また、7、8月は講師の先生も増え内容が充実します!こうご期待!】

◆6月3日(月)は、お休みします。

◆6月9日(日)、初級開始時間 11時からに変更しました。

◆6月18日(火)は、お休みします。

◆7月9日(火)、24日(水)はお休みします。 

 

 

 

 


LINE@の登録をお願いします!

LINE@で、その月のお休みやスケジュールの変更などをお知らせいたします。また、WSのお知らせなども配信予定です!

インスタはご興味のある方、のぞいてみてくださいネ♪


初級コース

アシュタンガヨガ初級コースは、正しい呼吸をしながら、アサナ(ポーズ)をとり、流れるようにヨガをします。合間に休憩も入れ個々に合わせたアサナにするので、初めてヨガをする方や体力のない方も安心して受けられます。(ハーフプライマリー)


中級コース

アシュタンガヨガ中級コースは、正しい呼吸をしながら、最初から最後まで止まらずに流れるようにヨガをします。初級同様、個々の身体に合わせてアサナをしていきます。少し体力のある方にお勧めです。(フルプライマリー)


マイソールコース

 

 

 

マイソールクラスは決められた順番を各々が教わったところまで練習します。KUSH  KUSHでは、フルプライマリー限定クラスとマイソールクラスがあります。



【インストラクターNAOからのメッセージ】

せっかく始めたヨガ。良くなろうと思ったのに怪我や体調を崩す方がいらっしゃいます。

身体は日によって体調が変わります。レッスン中、体調不良や少しでも痛みが出たら必ず教えてください。

ヨガも無理をすると怪我につながりますし、長期でお休みしなければいけなくなる事も・・・

レッスン中のお怪我も自己責任となりますので、決して無理せず楽しく続けましょう。

体験レッスン受付中!

アシュタンガヨガって何?普通のヨガと何が違うの?などの疑問を体験でクリアにしませんか。

※どのコースでもご体験頂けます!

 

お気軽にお越しください♪♪♪

お得な回数券

様々な方に対応して回数券作りました♪詳細はstudioで!





会員登録が出来なかった時はLINEかお電話でお気軽にご連絡下さい♪♪lesson中は出れませんが折り返しご連絡いたします。

090-9013-1021📱